「全部、自分のせいだ」と思い込んでいた時期がありました。 何をしてもうまくいかなくて、 人の優しささえ痛かった。 苦しみを抱えたまま、“誰のせいにもできない自分”が嫌いで、 ただ静かに、自分を責める日々。 けれど、病院で「あなたは病気です」と言われたとき、 初めて「自分のせいじゃなかったのかもしれない」と思えた。 これは、そんな私が「他責でもなく、自責でもなく」 “自分軸”を取り戻していくまでの、心の記録です。