主人公、藤田ミツキ。砲丸投げ選手の高校生。

ミツキの父が残した新投法のメモを友人で砲丸投げ選手の菊地ヨウスケに伝えると、ヨウスケは記録20メートル突破を目指して特訓を開始。

直線助走と回転を重ねる「第3の投法」に挑む中、二人の距離も次第に近づいていく青春と挑戦の物語。