46歳の葬儀で、親戚に「どすこい」と言われた――。 そこから始まった、アラフォー主婦のダイエット挑戦。 糖質制限、炭水化物抜き、リバウンド地獄…… 失敗の数だけ“黒歴史”は増えていった。 そして迎えた還暦。 「もう痩せられない年齢」と思っていたけれど、 ゆるく健康的に続ける方法で、マイナス10kgを達成！ アラフォーからアラカンまでの、 笑えて泣ける“ダイエット実録コメディ”。 体型も人生もリセットできるヒントが、ここにあります。