四国の限界集落で、亡き父の「天狗食堂」を継いだ景司は、かつて冷徹な都会人として孤独を貫いてきた男。人情を「無駄」と切り捨て、一匹狼の生き方を信条にしていた。しかし母の訃報を機に帰郷し、朽ちかけた食堂と、昔馴染みの老人たちとの触れ合いを通して、心に小さな変化が芽生える。「誰かのために飯を作る」ことの意味を知り、景司は食堂を再開するのではなく、弁当の配達を思いつく。それが「天狗弁当」の始まりだった。クセ強めの高齢者たち、地図にない住所、野生動物との遭遇などトラブル続きの配達ながら、景司は笑顔と温かさを届け続ける。やがて村の若者や移住者も協力し始め、「天狗弁当」は村の希望へと成長。かつて孤高だった景司は、人とつながる喜びを知り、今日も弁当と笑いを届けに山道を走る。