現役メンヘラ（ガチ）が送る、世界一わかりやすいメンヘラの取扱説明書です。 メンヘラ（と思わしき）家族、友人、恋人、同僚エトセトラがいるけど、何を考えているかさっぱりわからない。そんなあなたの もやもや を解決いたします。多分。 注意事項 ・この話を読んだからといって、全てのメンヘラさんの気持ちがわかるようになるわけではありません。あくまで私個人がメンヘラ生活を送るうえで、感じたことを綴ったものになります。 ・メンヘラの定義を「メンタルヘルス的に問題のある人」としています。 ・筆者は適応障害持ちです。 ・リスカなど、人によっては嫌悪感を示す内容を含んでいます。