40代の専業主婦、家事や育児に一生懸命に生きるはるかさんを通して、「ほめられ体質」に変わるためのレッスン51種を学べます。ひたむきにがんばるあなたに、「ほめ方の伝道師」谷口祥子が教えるテクニック。