日常の中で感じる不安や心配、そして敏感すぎる心との向き合い方を、静かに綴ったエッセイ。些細な音や人の声に敏感で、時に感情が揺れ動き、抱え込んでしまうこともある。それでも、自分なりのペースで、少しずつ変わっていこうとする努力の過程を描きます。書くことでほんの少し心が軽くなることを願いながら、日々の心の揺れを見つめていく50話の記録。