このエッセイでは、HSPやASDによる感覚過敏と疲れやすさについて、自分の体験を元に書いています。日常の小さなことに敏感に反応し、考えすぎてしまうことが、心身の疲労に繋がることや、起立性調節障害による朝のしんどさについても触れています。無理をせず、自分のペースで生活する大切さを考えたエッセイです。