心も体も身軽になれば、毎日がもっと楽しく輝く！　人生の折り返しを迎え、新たな生き方や楽しみを模索する、大人女性のライフスタイルに寄り添ったシリーズムック第3弾！　60歳からさらにいきいき輝くさびつかない生き方、暮らし方のヒントを集めました