このエッセイでは、無意識に余計なことをしてしまう癖について、発達障害と関係があるかもしれないと医師に言われた経験をもとに綴っています。無意識の衝動がもたらす困難や後悔について述べながら、自己受容と他人に迷惑をかけないように努力する日々を描き、同じ悩みを持つ人々への共感と励ましを込めています。