四大流派の一つ、和道流宗家、初の著書。流れるような身体操作！相手を無力化する攻防一体の術理空手四大流派で唯一、本土出身の大塚博紀・初代宗家が創始した和道流。日本武術の理で進化した独自技法「流す、往なす、乗る」、丹田を中心とした圧縮と膨張による身体操作などを、三代宗家が解説！全ての武道家へのヒントとなる一冊！極意の形！「チントウ」も完全収録！