思いついたことを5分間書きなぐるというものです。思いつかなかったら白紙で提出します。 ほら、あるじゃないですか。毎日5分やれば腹筋割れますよ！ とか、5分やれば小顔になりますよ！ みたいな。 だからね、私も5分これやればパワーがアップするんじゃないかってことで、毎日記録していくよ！ 毎日やるつもりですが、もし出来なかった日があったら1日につき1枚ずつ脱ぎます。