受け継がれた知恵で暮らし上手になる――。ムダなものを省き、自然と寄り添い、身体を声を聞く。昔ながらの知恵には、暮らしを楽しむ知恵がたくさんあります。無理なく取り入れられる暮らしのアイデアと、四季を楽しむ1年の自家製レシピをご紹介。