心の満足度は「ネコの視点」でチェック!?心療内科医がすすめる「幸福力」の磨き方心療内科医として多くの人と向き合ってきた著者が、長年の経験と医学的知見をもとに、幸福な人の条件、人間関係、歳の重ね方をアドバイス。すいすい読めて、心がすっと軽くなる。著者自身も実践する、幸せを呼び込む習慣と、しなやかで心豊かに生きるヒントを紹介する。