生きる智慧を身につけ、よりよい生き方を求める禅語。その教えを、子どもたちにわかりやすく解説しています。楽しいイラストと一緒に、気軽に禅の心に触れることで自分に自信をもって、毎日を丁寧に過ごせるようになります。