自分を変えるということは、時間の使い方を変えるということです。今は職場でも町中でも、少し時間があるとみんながスマホを見ています。みんながスマホを見ている時が、追い越すチャンスです。中谷彰宏が教える「生まれ変わるための62の具体例」。