酸化バランス（活性酸素：抗酸化力）を整えれば体のあらゆる不調を防げる！体のはたらきを維持するために不可欠だけれど、増えすぎると危険な活性酸素。酸化バランスの悪化が老化や病気を進行させるメカニズムから、体の状態の調べ方、抗酸化力を高める生活習慣や食べ物までこの一冊でまるごとわかる入門書とちぎメディカルセンターしもつが　山門クリニック山門　實（著）国際酸化ストレス研究機構Eugenio Luigi Iorio（監修）ウイスマー研究所（編集協力）