主人公は自堕落な生活をしている青年。 ある日、パチンコの帰りに雷に打たれて、気が付くと自分が人気アイドルグループのかつての推しメンと入れ替わてっていたことに気づく。そこから始まるアイドルとしての生活。 一方、彼女の方は、男の体の中に入ったまま、身体は目覚めないままであった。 はたして二人は無事、自分の身体に戻れるだろうか？