大昔「タバコ」絶対やめられへんけど「酒」いつでもやめれる。 そんな戯言のたまうような自分でしたが禁煙して早１３年です。 アルコール問題について昨今クスリよりヤバい報告あり減酒中。 そんなこんな人に一番大切なことは「食生活」かもしれません。