「マインドフルなこころ」をもてば、気持ちを落ち着かせ、集中力を高めることができます。本書は、「マインドフルなこころ」をもったミンとマテオの生活から、「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブックです。○子どもがイメージしやすい場面から学べる○読み聞かせにも最適○簡単に実践できるワーク付き○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実＊対象年齢：５歳～７歳