お弁当づくりのコツがこの一冊ですべてわかる！ お弁当づくりの基本やおかずのバリエーション、行楽弁当やダイエット弁当のレシピ、傷ませないコツなどを丁寧に紹介。初心者からベテランまで役立つこと間違いなしの一冊に。