私は「運動神経」が悪いから……とあきらめていませんか？　「運動ができない＝運動音痴」は「誤った定説」です。子どもとキャッチボールがしたい、テニスが得意な彼女にビシッとスマッシュを打ち返したい……などなど、いまからでも遅くありません！
運動コンプレックスはこれで解消！　今月からスポーツが楽しくなる、大人のための「運動読本」です。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）