すぐカッとなる、ぎりぎりまで動かない、何を始めても三日坊主……。そんな「嫌な自分」から1週間で卒業できる！　独自の理論で多くの人に絶大な成果をあげてきた心理セラピストが人生を劇的に好転させるコツを伝授。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）