フランスで話題となった自己啓発書です。世界12ヵ国で活躍するフランス人コーチが、禁煙やダイエットのようにグチが激減する方法を解説します。30代、40代女性がメインターゲットで、『しつこい怒りが消えてなくなる本』『段捨離』『キッパリ！』などのベストセラーど同じ読者層です。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）