働き盛りのビジネスマンにピッタリ！「小山内式四原則」はヒトの身体の自助努力を最大限に引き出し、体力づくりはもちろん、メタボや生活習慣病などの対策に最適な健康法です！（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）