一流の芸能人、アスリートもやっている！『3日食べなきゃ、7割治る！』の大反響を受け、全国から寄せられた実践者の声と最新情報で送る「試せばわかる」の実践篇（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）