アルコール依存症の作者が完全にお酒を断つまでのお話しです。 途中でお酒を飲んでも、また1からやり直せば良いと考えています。 令和5年2月5日から断酒を始めています。 僕は完全断酒していますが、休肝日を作るだけで肝臓の負担が軽減されます。 楽しく美味しいお酒が飲めればそれで良いと考えています。 今日1日はお酒を飲むのを止めて、僕とお話しをしましょう。 ＊更新は不定期とします。