Synopsis

職場でもプライベートでも気分がさえない、つまらない。そんな状況から抜け出して自分を取り戻す、セルフケアとしてのストレス対処術。

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Ebook Japan07/07/2023
  • Currentこころのセルフケア ストレスから自分を守る20の習慣