現役時代、一生懸命働いたのだから、老後はのんびり。日本社会はずっとそう言ってきた。しかし、脳も体も、使わなければだめになってしまう。いくつになっても、生きがいをもって元気に過ごす方法が本書に！（※本書は2020／9／1に発売し、2022／2／10に電子化をいたしました）（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）