ヒロインは団地に住む人妻、おっとり天然系。最近太ってきたことを悩んでいる。お友達の奥さんにダイエットトレーナー男を紹介され、自宅でレッスン。恥かしい恰好でトレーニング、なにかと理由を付けられ、本番セックスまで突入！