自己肯定感が低いあまり、ささいなことで傷ついたり、不安な毎日を過ごしていませんか？本書で紹介する「５つのＯＫ」を出すだけで、自然に笑顔がこぼれだし、自分のまわりが心地いいものに変わり、幸せが舞い込みはじめます。