お米の代わりに○○を使って節約＆カロリーカットを同時に実現！？　普通のアラサー主婦・さるわたりが、ダイエットと貯金を同時に実現する“考え方のコツ”を伝授。誰でも手軽にトライできるプチ技がいっぱい。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）