※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『櫻坂46 三期生』のチェキプレゼント応募はできません。 ※『&TEAM』のチェキプレゼント応募はできません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 King & Prince 君と僕。肩を並べて、“あるがまま”で。 お腹、背中&お尻、二の腕、脚をラクして魅せる。キレイなカラダ MEGUMIが行き着いた、美しいカラダづくり、その心得。 ラクトレ 1 1日1回、つまんでゆらすだけ。「つまぷる」でムダ肉はがし。 ラクトレ 2 「エレコア」でバレエ筋を働かせ、背中とお尻を引き締める。 ラクトレ 3 ノースリーブをためらわずに着たい!「美筋ヨガ」でタプタプ肉撃退。 ラクトレ 4 自然と脚が細くなる。「足指ウォーク」をマスターしよう。 タンパク質を正しく摂ろう!キレイに近づくお手頃夜“瞬食”。 役立つトピックが満載!ボディメイク情報局。 みんなどうしてる?今さら聞けない、でも気になる!ムダ毛脱毛事情・最前線。 センタースペシャル Da-iCE 5人が紡ぐSCENE（シーン）。 寄り添う言葉でモチベーションアップ。福士蒼汰に聞く、トレーニングを続ける秘訣。 CLOSE UP 櫻坂46三期生 Start Line! 『マクロスΔ』ワルキューレが実践。歌とダンスが最大限に活きるボディメイク・アタック! CLOSE UP 橋本 涼（HiHi Jets／ジャニーズJr.）研ぎ澄まされる余韻 &TEAM 駆け出す、僕ら。