※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ２０１９年がスタートし、今年こそキレイにやせたい、健康的な体になりたいと願う女性に向けて、最新のダイエットやヘルスケアメソッドを多数紹介。巻頭のヨガの大特集をはじめ、ロカボダイエット、健康みそ汁、スクワットなど話題のキーワードを取り上げる。