정채봉의 에세이집. 소소한 일상을 담아낸 에세이를 통해 세상에서 가장 소중한 것은 자신이며, 누군가를 사랑하기 위해서는 가장 먼저 자신을 사랑해야 한다는 깨달음을 주고 있다. 알기 쉬운 일상적인 말과 누구나 쉽게 따라할 수 있는 여러 가지 아이디어가 결합되어 흥미롭다.